Laetitia Hartman: Van Huisarts naar Wandelcoach

‘Van collega’s en patiënten kreeg ik alleen maar positieve reacties. Mijn werk deed ik goed en ik werd gewaardeerd. Iedereen blij. Behalve ik.’ Laetitia Hartman werkte als huisarts in een praktijk in Akersloot. De afwisseling was leuk maar ze liep vast door de snelheid van het werk, de hoeveelheid contacten, de verschillende en soms complexe problemen en het continue schakelen. ‘Dat kon mijn hoofd niet bijbenen. Mijn kinderen waren nog klein. Ik had geen oplaadtijd. Ik sleepte me letterlijk naar het werk. Op een gegeven moment kon ik niet meer.’

Zonde van je studie, je carrière…

‘Toen nam ik een pauze van een paar maanden. Al vrij snel merkte ik hoe goed dat me deed en ik voelde dat ik niet wilde terugkeren. Dat klinkt stoer, maar ik durfde het niet te vertellen aan mensen. Het werk paste niet bij mijn natuurlijke tempo. En na die vier maanden besloot ik het roer om te gooien.
Ik heb nooit getwijfeld over mijn keuze om ermee stoppen, ik denk juist dat ik het veel eerder had moeten doen. We zijn allemaal opgevoed met het idee dat je door moet zetten, door moet gaan. Ik ook, van huis uit. De druk vanuit mijn omgeving was best groot: doodzonde als je je studie niet afmaakt, echt erg als je je carrière afbreekt.’

Extreme rustpauze

‘Gelukkig kreeg ik ook steun, ze zagen hoe ik opknapte. Toen ik definitief stopte met mijn werk als huisarts voelde ik de enorme opluchting en de energie in me stromen.’ Tijdens de wereldreis die hierop volgde trokken Laetitia, haar man en kinderen ruim een half jaar intensief met elkaar op. ‘Hele dagen buiten, de ontmoetingen, geen zorgen aan je hoofd, betekenden een extreme rustpauze in ons leven.’ Tijdens de reis kwam Laetitia tot het inzicht dat ze absoluut met mensen wilde blijven werken. Maar het liefst buiten, zonder muren. ‘We trokken zes maanden met een tentje door Australië. Dat was zo fijn! Ik wilde zoveel mogelijk in de natuur zijn.’

Rustgevende natuur

‘Bomen en groen hebben een rustgevende werking. Van wandelen in de buitenlucht kun je gedachten beter op een rij krijgen. Je bent meer in contact met je gevoel. Dat wist ik natuurlijk al toen ik huisarts was. En als ik de natuur opzocht merkte ik dat zelf ook. Maar ik wist nog niet dat er onderzoek naar gedaan is door Agnes van den Berg, en dat het echt aangetoond is!’

Wandelcoach Opleiding

Terug in Nederland ontdekte Laetitia dat er een Wandelcoach Opleiding bestaat.
‘Na een gesprek met Hilde schreef ik me direct in! Omdat ik ondertussen moest zorgen voor inkomen, vond ik een tweedaagse baan bij de Geneeskunde opleiding als docent aan co-assistenten. De Wandelcoach Opleiding was een verademing, ik leerde concreet wandelcoachen, oefende met mijn oefencoachees en ontdekte hoe verfrissend de wandelcoaching in de natuur kan zijn.’

Niche

‘Tijdens de opleiding ontvouwde zich langzaam mijn niche. Wie is mijn geliefde klant? Welke mensen wil ik het liefst helpen? Ik vond het best lastig om dat toe te spitsen, omdat je daarmee anderen buiten sluit, terwijl ik al die verschillen juist zo leuk vind. Waar het op neer kwam is dat ik er wil zijn voor iedereen die vastloopt in zijn of haar studie of baan, zich er naar toe sleept en denkt: wat dóe ik hier? Ik word hier niet gelukkig van! En ondertussen ben ik toch echt gespecialiseerd in wandelcoaching van co-assistenten, arts-assistenten, (geneeskunde)studenten en young professionals.’

Levensveranderende beslissing

‘Het idee dat al je opgedane kennis, de enorme investering in je studie en al die werkervaring verloren gaat, weerhoudt mensen van een gewenste verandering. Maar het is mogelijk en zal je zo goed doen. Als je alternatieve paden voor ogen hebt en je merkt dat dat beter past, dan is het best makkelijk om zo’n levensveranderende beslissing te nemen. Vaak is het realistisch om een overgangssituatie te creëren waarin je, naast je nieuwgekozen pad, nog even voor de zekerheid van je oude situatie kiest. Als je merkt dat je keuze klopt, en je wilt verder, dan kun je het andere loslaten.’

Wandelcoaching met medische studenten

‘Aanvankelijk startte ik mijn coachpraktijk de Groeituin en coachte vooral arts-assistenten met persoonlijke vraagstukken zoals perfectionisme en onzekerheid, die ik via collega-huisartsen en mijn werk als arts-docent doorverwezen kreeg. Maar gaandeweg ontwikkelde ik me in mijn baan als docent psychiatrie en neurologie aan co-assistenten in het Noordwest Ziekenhuisgroep in Alkmaar. Ik kon daar ook enkele arts-assistenten gaan wandelcoachen. En dat onderdeel is veel groter geworden. Nu wandelcoach ik in mijn werk. Ik doe dat in het park rond het ziekenhuis of in het Amsterdamse bos. Ik werk in een leuk team en ik geniet enorm van mijn werk.’

Verdiepende Wandelcoach Opleiding

Na de Wandelcoach Opleiding wilde Laetitia meer verdieping en bagage. ‘De Opleiding tot RegisterWandelcoach® (nu de NOBCO-geaccrediteerde Wandelcoach Opleiding of Het Driedaagse Vervolgtraject) was fantastisch en zette me weer opnieuw en helder in actie. In weer zo’n goede sfeer (de opleidingen bij Wandelcoach.nl staan er bekend om) leerde ik psychologische verdieping en prachtige oefeningen in de natuur. Ik ben zo gelukkig met mijn afwisselende baan en wandelcoach-werk!’

Dankjewel Laetitia voor je verhaal.

Wil je meer lezen over ervaringen van deelnemers van de Wandelcoach Opleiding?

Lees:  

• Ervaringen van Maartje de Rooij met de Wandelcoach Opleiding
• Milan en Marjan over hun ervaring met de Wandelcoach Opleiding
• Psycholoog Nilka Capricorne over haar ervaring met de Wandelcoach Opleiding
• Martijn Molema: Je leert een ongelooflijk mooie grondhouding in de Wandelcoach Opleiding

Toolbox en Kennisbank

Meer inspirerende artikelen, video’s en blogs over wandelcoachen vind je in onze Toolbox Wandelcoachen. 
De Toolboxen zijn een onderdeel van onze vrij toegankelijke Kennisbank voor Coaches en Wandelcoaches. 

Wil je meer leren over Wandelcoaching?

• Je leert het in de NOBCO erkende Wandelcoach Opleiding.
• Of bekijk het complete overzicht van de Wandelcoach Trainingen.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, verrassende artikelen en video’s over wandelcoachen en coachen. Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Heb je vragen? Mail dan naar info@wandelcoach.nl en als je wilt, dan spreken we elkaar.

Je bent welkom!

Hartelijke groet,

Hilde Backus, Wandelcoach
©Wandelcoach.nl