Het is altijd leuk om met Norbert door het bos te wandelen. Hij weet ontzettend veel. Dat bomen onder de grond in verbinding staan met allerlei andere organismen bv; het zogenaamde World Wood Web. Wel eens van gehoord? Norbert: ‘Een boom heeft ondergrondse vrienden nodig om aan voldoende mineralen te komen, of om te weten waar water is. Bomen helpen elkaar, ze hebben elkaar nodig. Net als mensen.’

Norbert Kwint is boswachter én wandel- en natuurcoach. Hij is dol op de natuur, en op bomen. Die bevlogenheid geeft hij studenten van de Wandelcoach Opleiding mee. Zodat zij de natuur nóg bewuster kunnen in zetten in hun coaching.

Je ‘eigen’ boom

Tijdens wandelcoachsessies vragen we onze coachees soms om ‘hun’ boom te kiezen (altijd in relatie met het traject naturlijk). Norbert doet dat ook. Vaak kiezen mensen onbewust. ‘Soms valt iemand op de vorm van een boom, soms op een bomensoort of de plek in het bos. Ik voel me verbonden met de berk’, zegt Norbert. ‘Een beetje pionieren dat vind ik mooi. De berk is een soort die zich op veel plekken thuis voelt; op droog zand, maar ook op hoogveen.

Wat ik zo mooi vind aan deze boom is zijn laissez faire houding. Dat zie je vooral vanaf een afstand. Van die bungelende takken, en beetje schommelend in de wind. Dat past me wel.’

Symboliek

‘Mag ik nog even door gaan over die favoriete berk van me? De berk heeft ook een mooie symboliek. Hij stamt uit de tijd voor de verlichting. De letterlijke verlichting langs wegen. De berk werd geplant als een soort baken, een bewegwijzering, vanwege de witte bast. Lantaarnpalen avant la lettre.

Daar had ik het toevallig nog met collega over’, lacht Norbert. ‘Dat ik stiekem een weg-wijzer, een groene onderwijzer ben. Daarom vind ik het zo leuk dat ik aan de Wandelcoach Opleiding ben verbonden.’

Ondertussen kronkelt er een klein beestje voorbij, het lijkt op een klein slangetje. ‘Dat is een hazelworm, een pootloze hagedis. Gaaf he?’ zegt Norbert enthousiast. En weg is de hazelworm weer, verstopt tussen de bladeren.

Stoer én kwetsbaar

We lopen verder en staan stil bij een grote beuk. Het is een stoere grote boom met een dicht bladerdek. Maar ook met een gladde, heel dunne bast die de boom kwetsbaar maakt. De beuk is een beschermende boom. Als je hier zo onder het bladerdek staat, dan voelt het geborgen. Onder moeders vleugels. Het voelt als een soort paraplu om je heen. Het dichte bladerdek is de bescherming voor zijn kwetsbare kant; die gladde bast kan moeilijk tegen de zon, vandaar ook het bladerdek. De beuk oogt groot en stoer maar is gevoeliger dan je denkt.’

De beschermende linde

Norbert vertelt verder, over de linde: ‘Deze boom werd vroeger aangeplant bij grote boerderijen en huizen, als teken van vruchtbaarheid. Én van bescherming. In de linde zit zovéél symboliek. Neem bijvoorbeeld de leilinde. Die laat zich goed vormen. Je ziet ze bij boerderijen, waar ze voor bepaalde ramen staan. Het is eigenlijk de voorloper van onze huidige zonwering. Ze houden de warmte buiten.

De linde werd ook gezien als een verbindingsboom. Vandaar dat je de linde regelmatig ziet bij een grens, bijvoorbeeld van een stuk land van een boer.’ Het is duidelijk een ander signaal dan een harde schutting, legt Norbert uit. ‘De boer zei hiermee: Met deze boom bevestigen wij dat wij hier aan elkaar grenzen, dat wij elkaar ontmoeten. Dat klinkt heel open en eerder uitnodigend.’

Norbert vertelt dat deze bomen in de Wandelcoach Waaier staan die we samen ontwikkelden met natuurtekenaar Jasper de Ruiter. ‘Prachtig werkje hoor’, zegt Norbert. En ja, dat ben ik natuurlijk met hem eens: Een waaier met omschrijvingen, tekeningen en de historische symboliek van de 25 meest voorkomende bomensoorten.

Groei

‘Voedingsstoffen zijn natuurlijk bepalend voor de groei. Een berk en een eik groeien op heel veel soorten bodems. Maar naarmate de bodem rijper is, groeit hij sneller.’ We staan stil bij een berk, die hier groeit in de Kaapse Bossen. ‘Deze berk staat hier op deze droge grond en is schat ik zo’n dertig jaar oud, met een stam van 20 centimeter doorsnee. Op rijpe grond zou hij wel zo’n 40 centimeter doorsnee hebben.’

Wachten op je kans

Norbert las het boek van Peter Wohlleben Het verborgen leven van bomen. ‘Peter Wohlleben is een boswachter in Duitsland, in een gebied met veel beuken. In het beukenbos is het erg donker. Toch wil de beuk zichzelf vermenigvuldigen en groeien. Wat hij mooi zag, is dat een deel van de beukennootjes uitkomt en een boompje wordt. Die boompjes groeien echt maar een paar centimeter per jaar. Je ziet de groei nauwelijks. Ze staan in een soort wachtstand die wel zo’n 60 tot 80 jaar kan duren! Totdat er een keer een van de bomen doodgaat of omvalt. Dan schíet dat kleine boompje omhoog.

Als je dat vertaalt naar de mens, of een coach in ontwikkeling met zijn bedrijf, is dat interessant. Niemand gaat natuurlijk 80 jaar wachten om zijn bedrijf te laten groeien. Maar een soort rust inbouwen kan wel. Wachten tot er een kans komt, tot de tijd rijp is, zelf een kans creëren, of vertrouwen hebben dat die kans gaat komen. En als die kans komt: gaan!’

Moederboom

Een ander boek dat Norbert aanhaalt, is Op zoek naar de moederboom van ecoloog Suzanne Simard. ‘Daarin staat dat er een oermoeder in het bos is, net als bij olifanten, die voor de kleintjes zorgt. Overigens alleen voor zijn eigen soort. Dus een moedereik zal als het droog is wel kleine eikjes ondersteunen, maar bv geen lijsterbessen. Het is een vorm van regulering van de eigen omgeving.

Er staan nog meer bijzondere voorbeelden in van de manier waarop bomen zichzelf beschermen. Zo is er onderzoek gedaan in Afrika naar giraffen die de blaadjes van bepaalde bomen eten. Het blijkt dat de boom waarvan de bladeren wordt gegeten een waarschuwing afgeeft aan andere bomen. Een signaal dat met de wind mee gaat: ‘Er komt een giraf aan; maak je blaadjes minder lekker!’. En dat zorgt voor verandering van samenstelling in de bladeren.’ Een prachtig waarschuwingssysteem dus. Deels dan. Want meteen erachteraan fluistert Norbert: ‘Met als gevolg dat die giraf dan weer tegen de wind in gaat eten…’

Leren van de natuur

Wat kunnen we leren van de natuur? Norbert neemt een slok water en denkt na. Dan antwoordt hij: ‘In de natuur hangt alles met elkaar samen. Als er op een plek iets gebeurt, dan geeft dat direct reactie op een andere plek. Als deze eik hier bijvoorbeeld afbreekt, gaat die lijsterbes meteen groeien. Anticiperen op een natuurlijke omstandigheid.

Een boom denkt natuurlijk niet. Hij reageert op wat zich aandient. Als er veel water is, drinkt hij veel en als er veel licht is, groeit hij hard. Wij mensen doen de airco aan als het warm is. En als het koud is de verwarming. Maar je kunt ook eerst een extra trui aantrekken. Jezelf aanpassen aan de omgeving. Natuur is veel meer gericht op datgene wat zich aandient. En als het er niet is, houdt het op. Je doet het met wat er is. Ja, dat zouden we wel meer mogen doen.’

Boekentips:

  • Op zoek naar de moederboom. Ontdek de wijsheid van bossen door Suzanne Simard
  • Het verborgen leven van bomen door Peter Wohlleben
  • De Wandelcoach Waaier ‘Zo geef je bomen betekenis in je coaching’ door Norbert Kwint, Jasper de Ruiter, Hilde Backus

Heb je zin om de Waaier aan te schaffen? Voor jezelf of als een cadeautje? Lees hier meer over de Wandelcoach Waaier.

Veel wandelplezier en welke boom kies jij?

Hartelijke groet, Hilde Backus

©Wandelcoach.nl

Is het professionele vak van Wandelcoach iets voor jou?

Wandelcoaching is fantastisch. Het is écht een toevoeging. Dát we ontspannen en ons weer ‘mens’ voelen als we wandelen in de natuur merken we bijna allemaal. Ook dat we frisse ideeën krijgen of een antwoord op een dilemma. Het is wetenschappelijk bewezen.

Als wandelcoach kun je deze effecten van wandelen in de natuur versterken. Hoe? Door het wandelende lichaam in te zetten om vruchtbaar om te gaan met emoties, en door de natuur betekenisvol te maken. Dit leer je, naast alle coachvaardigheden, structuur van het wandelcoachtraject, de coachwandelingen en de wandelcoachoefeningen en meer in De Post-Hbo Wandelcoach Opleiding.

Wanneer en waar?

  • Bunnik: Vr 17 januari, 14 februari, 14 maart, 11 april, 9 mei, 6 juni, 4 juli 2025.
  • Den Haag (eenmalig op deze locatie): Vr 7 februari, 28 februari, 4 april, 25 april, 23 mei, 13 juni, 11 juli 2025.
  • Ugchelen (eenmalig op deze locatie): Vr 14 februari, 14 maart, 11 april, 16 mei, 6 juni, 27 juni, 11 juli 2025
NOBCO EMCC

Wil je de Nobco-variant van deze Wandelcoach Opleiding volgen?

Dat kan! Je gaat op weg naar je EIA-certificering, de Europese Individuele accreditatie. Kijk op Post Hbo Wandelcoach Opleiding, voor meer info.

Heb je vragen? Schroom niet. Al je vragen zijn welkom. of 06 170 66 750. Ik spreek je graag! Hartelijk groet, Hilde Backus

Hilde Backus van Het Coach Bureau | wandelcoach.nl

Over Het Coach Bureau

Je las een blogartikel van wandelcoach.nl, de website van Het Coach Bureau van Hilde Backus. Leuk dat je op onze website bent!

Opleidingen voor wandelcoaches
Ben je geïnteresseerd in het vak van wandelcoach? We bieden verschillende opleidingen en trainingen.

Loopbaancoaching & talentontwikkeling
Ben je een professional of manager op HBO/WO-niveau? Heb je het gevoel dat je meer uit je werk en leven zou kunnen halen? Daar helpen we je graag bij.

Nieuwe artikelen direct per e-mail ontvangen?
Meld je dan aan voor ons gratis e-zine!

Meld je aan voor het gratis e-zine van Het Coach Bureau