7 Boomlessen van de Boswachter voor de Wandelcoach (+ Win de WandelcoachWaaier)

Norbert Kwint is boswachter en wandelcoach én hij geeft Bomenles in de Wandelcoach Opleiding. Norbert is een aimabele man, iedereen is dol op hem. Want Norbert is verliefd op de natuur, hij neemt je mee in zijn bevlogenheid. En ja, dan word je ook een beetje verliefd op Norbert.

Zo begon het

Norbert begon zijn loopbaan als vogelteller. ‘Ik was veel alleen op pad. Het is solistisch en specialistisch werk.’ Toen hij ruim 10 jaar geleden een leidinggevende functie binnen Natuurmonumenten kreeg, ontdekte hij een andere kant van zichzelf: ‘Ik vond het coachen van mensen veel leuker dan ik dacht.’ Hij wilde meer met het mensgerichte doen. In de winter van 2013 volgde hij De Wandelcoach Opleiding. ‘In het wandelcoachen komen natuur en het werken met mensen op een prachtige manier samen.’

Bomenles

‘In het begin stoeide ik met de vraag; ben ik nou een wandelcoach of een natuurcoach? Maar misschien maakt het ook niet uit. Ik noem mezelf gewoon wandel- én natuurcoach’, lacht Norbert. Voor Norbert klopt dat ook, met al zijn kennis uit de natuur. ‘Maar veel wandelcoaches zetten natuur wel in maar weten vaak niet zo veel van de natuur. Dat is niet erg maar het zette me wel aan het denken.’ Nadat hij de Wandelcoach Opleiding afrondde, wilde hij de natuur gerichter inzetten in de opleiding. ‘Zo kwamen we bij de Bomenles’.

WandelcoachWaaier: ‘Zo geef je bomen betekenis in je coaching’

Norbert legt uit: ‘Bomen zijn geliefd in wandelcoaching. Als je een coachee naar een associatie vraagt, dan kiest hij vaak een boom. Bomen zijn eenvoudig; ze zijn vaak groot, lopen of vliegen niet weg en ze bieden enorm veel aanknopingspunten: Ze hebben een mooi seizoensbeeld, wat je kunt koppelen aan energie en waar de boom mee bezig is. Dat geeft veel handreikingen om te gebruiken bij het coachen.’

De Bomenles spreekt tot de verbeelding, dat hebben we wel gemerkt. Dat bracht ons op het idee van de WandelcoachWaaier ‘Zó geef je bomen betekenis in je coaching’. Supermooi ding, past in je achterzak. Het is een handige waaier met heldere tekeningen, belangrijkste kenmerken en de historische symboliek van de 25 meest voorkomende bomensoorten. Elke boom heeft zijn eigenheid en daarmee verdiep je je wandelcoaching. Een handige tool voor in je wandelcoaching.’

Boomles 1: Seizoensdynamiek

‘Er zijn hele interessante seizoensdynamieken aan een boom. In de winter is een boom in rust. De winter is niet alleen een koude-seizoen, maar ook een droogte-seizoen. De boom kan geen energie oppompen. De herfst is het seizoen om te investeren in vruchten, in het voortbestaan. In de lente is er maximale groei. Een extreem steile groeicurve, waarin alles moet gebeuren. De zomer is eigenlijk ook een periode van rust. Dan gebeurt er voor een boom niet zo veel. Vakantie dus.

Een grote beuk in de zomer staat vol in blad.’ Norbert vertelt: ‘Maar een week of vijf daarvoor is zo’n boom nog helemaal kaal. In die korte periode in het voorjaar zijn al die bladeren aan de boom gekomen. Het is eigenlijk een metamorfose. De boom heeft keihard gewerkt, in de zomer is het tijd voor rust. Even genieten van wat hij heeft bereikt. Net als een mens, even uitrusten en nagenieten. Het resultaat van de lente is heel zichtbaar. In de winter gebeurt er ook veel. De boom is wel kaal, maar hij is ook een stuk dikker geworden. En dat resultaat valt je minder op.’

Boomles 2: Dood is anders

In de natuur liggen de metaforen – soms letterlijk – voor het oprapen. Norbert vertelt over een coachee die tot een waardevol inzicht kwam door een stuk dood hout. ‘Mijn coachee wilde stappen maken met zijn bedrijf; nieuwe producten ontwikkelen. Maar hij voelde zich hierin geremd. We ontdekten dat de stem van zijn moeder steeds in zijn hoofd speelde (‘dat wordt toch niks zo’n bedrijf’).

Toen ik hem vroeg of zijn moeder ook aanwezig was in het bos waar we liepen, wees hij naar een stuk hout. Het hout was dood, zijn moeder niet, en haar stem al helemaal niet. Hij realiseerde zich dat hij kon kiezen: Óf het verleden als een beperking zien, óf over het stuk hout heen stappen, en dan is het verleden fysiek achter zich. Ik zag zijn verandering van mindset.

Het stuk hout – de stem van zijn moeder – lag nu in de weg. Je kunt wachten tot de natuur het heeft opgenomen. Maar dan kun je lang wachten. Die stap gaf hem een bevrijd gevoel. Hij ontwikkelde zijn eigen productenlijn.

Dood voedt

‘Zo’n stuk dood hout is ook op een andere manier interessant om in te zetten tijdens coaching. Voor mensen is dood vaak echt dood. Maar in de natuur geeft de dood hoe je het ook wendt of keert, voeding voor het heden en de toekomst. Zo’n stuk boom heeft hier zo’n dertig jaar lang gegroeid. Daarin zit een stuk verleden, al die jaren is er energie in opgeslagen. Het geeft weer voeding. Voor allerlei planten en dieren; voor paddenstoelen die het verwerken, voor pissebedden die eronder leven, voor duizendpoten, voor een specht die op zoek gaat naar larven. Die levendigheid, die voeding, dat beseffen mensen ook. Dat troost.

Waar een boom-‘lijk’ ligt, krijg je lokaal juist heel veel voedingsstoffen.’ Norbert vertelt over een van zijn beste vrienden die een paar jaar geleden overleed. ‘Hij is er niet meer, maar ik vraag me nog vaak af hoe hij over iets zou hebben gedacht. Hij voedt mij nog steeds.’

Boomles 3: De boom als spiegel

‘Tijdens de Bomenles in de Wandelcoach Opleiding nodig ik de wandelcoaches uit om een boom te vinden die hun bedrijf (of wandelcoachwerk in hun organisatie) vertegenwoordigt over twee tot drie jaar. Samen gaan we alle bomen af. Grote dikke bomen zijn favoriet. Als we daar dan samen bij stil staan, wordt het concreet. En soms is dat even schrikken. Want hoe ga je dat allemaal doen? Zo’n grote boom met zoveel takken, en soms ook nog een gezin, of een rol als mantelzorger. Hoe ga je dat combineren? De boom helpt bij het visualiseren van zo’n toekomst. Misschien blijkt de boom toch een beetje te groot. Of past een andere boom beter.’

Boomles 4: Wortels

Wortels kunnen je veel vertellen. ‘Elke boomsoort heeft zijn eigen manier van wortelen. Zo is een berk een oppervlakkige wortelaar. De eik is juist een hele diepe wortelaar, met een penwortel die meters diep de grond in gaat. En een grote boom heeft meer wortels dan een kleinere boom. Als je een grote boom wilt zijn, dan moet je dus ook veel wortels hebben. Wortels zorgen niet alleen voor voeding van de boom, maar ook voor stevigheid. Hoe stevig sta jij als coach, ben je voldoende verankerd?’

Bomen staan onder de grond in verbinding met allerlei andere organismen; het zogenaamde World Wood Web. ‘Een boom heeft ondergrondse vrienden nodig om aan voldoende mineralen te komen, of om te weten waar water is. Bomen helpen elkaar. Ook met een eigen bedrijf of in je werk moet je op anderen kunnen terugvallen. Wie heb jij als coach om je heen qua netwerk of mensen die jou voeden of steunen? En als je nog geen netwerk hebt, hoe bouw je die dan op? In de natuur ben je omgeven door samenwerking. Bomen kunnen het ook niet alleen.’

Boomles 5: Als je de ruimte krijgt

We staan stil bij een stel fijnsparren. De manier waarop ze opgroeien, bepaalt de vorm. ‘Deze fijnsparren hier zijn lang en kaal. De kleine takjes sterven af vanaf de onderkant, omdat er op deze plek in het bos geen licht bij komt. Ze groeien hier naast elkaar, rechtop en dicht bij elkaar. Naar het licht toe. Maar zet je deze zelfde boom op de hei, dan zie je dat hij van onderaf takken heeft. Dat is zijn meest oorspronkelijke vorm.

Dat is heel beeldend: Als je volledig de ruimte krijgt, dan groei je helemaal uit. Maar dan moet je het wel alleen doen. De bomen hier, dicht bij elkaar groeien naast elkaar op. Ze kunnen net niet helemaal zichzelf zijn. Maar ze hebben wel heel veel steun van een ander. Ze zien wel beetje hetzelfde uit; de een wel iets dikker dan de ander. Waarin kun je je nog onderscheiden? Maar misschien wil je dat ook helemaal niet?’

Boomles 6: Verwondering

Norbert is gek op de natuur. Het inspireert hem en verwondert hem nog steeds. ‘Ik geef ook excursies. Ik vind het mooi als ik mensen iets kan laten ervaren van die verwondering. Kinderen hebben dat van nature. Die kijken zo anders naar dingen. Ze kunnen een kwartier lang geconcentreerd naar een slak kijken die zich voortbeweegt. Het zit hem vooral in de kleine dingen. En die verwondering geef ik heel graag door. Verwonder je!’

Boomles 7: Welke Boomles heb jij ervaren in je coaching?

Vertel het ons. De mooiste les ontvangt de Wandelcoach Waaier! Beschrijf je Boomles hieronder in het reactieveld.

© Wandelcoach.nl | Het Coach Bureau

Wil je het vak van wandelcoach onder de knie krijgen én leren van de boswachter? Dan is de Post-Hbo Wandelcoach Opleiding iets voor je.

Je leert in de Post-Hbo Wandelcoach Opleiding een vernieuwende en verfrissende stijl van begeleiden die jou helderde handvatten geeft en je coachee richting, hoop en actie geeft. Je weet hoe je de effecten kunt versterken van je coaching door natuur betekenisvol te maken. De boswachter helpt je hierbij. We doen niet zomaar wat, alles wat we doen heeft een basis in de wetenschap. Niet saai of taai hoor, maar praktisch en behapbaar. Je leert hoe je mensen echt naar nieuw gedrag kunt begeleiden, want dan gaat er echt wat veranderen in het leven van je coachee. En ook bij ingrijpende en lastige emoties ontdek je hoe natuur kan verzachten en troosten, en ook hoe je in het wandelen emoties kan reguleren of tegenreguleren. Het wandelen is daar heel behulpzaam bij. Met onze leuke en ervaren ondernemerscoach leer je de basis van ondernemen. De principes kun je ook inzetten als je wandelcoaching op je werk wilt introduceren.

Je ontvangt:

• Heldere hand-outs,
• De Tookit met ruim 30 wandelcoach-oefeningen waarbij de natuur betekenisvol wordt en het lichaam ontspant.
• Een marketing wegwijzer.
• Mijn succesvolle wandelcoachboek ‘Wandelcoaching bij stress en onzekerheid; 7 Stappenplan voor coaches die de natuur in willen’ (2021, uitgeverij BOOM).
• Mijn e-boek ‘Op weg naar plezier in je werk’ (2012, uitgeverij Forte).
• Onze WandelcoachWaaier ‘Zo geef je bomen betekenis in je coaching’ die ik samen maakte met boswachter Norbert Kwint en natuurtekenaar Jasper de Ruiter.

Hoe kun je aan de slag?

• Bunnik (bij Utrecht): 2 februari, 15 maart, 12 april, 26 april, 17 mei, 7 juni, 21 juni  Meld je hier aan
• Diepenveen (bij Deventer): 9 februari, 1 maart, 22 maart, 19 april, 17 mei, 14 juni, 28 juni  Meld je hier aan
• Oosterhout (bij Breda): 16 mei, 6 juni, 4 juli, 5 september, 3 oktober, 7 november, 21 november  Meld je hier aan

Wil je de Wandelcoach Opleiding met NOBCO-variant?

Heb je belangstelling voor de NOBCO-variant van de Wandelcoach Opleiding? Je volgt dan dezelfde opleiding maar met enkele aanpassingen en zo volg je een erkende NOBCO-opleiding die opleidt tot Wandelcoach op Practitionerslevel. Je hebt de Europese en stevige erkenning van het EMCC en je kunt je aansluiten als volwaardig coach bij de NOBCO. Lees hier meer en maak meteen een belafspraak via . We geven graag meer info.

Wij zijn blij met het oordeel van de assessoren

The organization deserves compliments for its elaboration of the trainer material, the course material and the exam. This creates an image of the program that knows very well what it is doing, works systematically and pays attention to both the input and the output of the program. In short, the training can be classified as clear, compact, targeted and of high quality.

Lees meer over de Wandelcoach Opleiding en meld je hier aan.

Heb je vragen? Mail naar en we kunnen ook een belafspraak maken.
Ik spreek je graag! Welkom.

Hartelijke groet, Hilde Backus

© Wandelcoach.nl | Het Coach Bureau