Coach worden? De 5 stappen om een goede coach te worden.

Coach worden? Een goede coach word je door het volgen van een erkende coachopleiding, veel te oefenen, ook buiten de opleiding, met echte coachees. En te reflecteren op je coaching, zelf en samen met een supervisor. Zo word je een steeds betere coach. En ja, dan ga je resultaten zien en krijg je blije coachees. Natuurlijk moet je ook goed kunnen luisteren, maar coachen is veel meer dan goed luisteren. En luisteren is al een kunst op zich. Coachen is een vak. Ga ervoor!

Iedereen die met mensen werkt moet eigenlijk kunnen coachen. Coachen is iets anders dan behandelen, zoals een psycholoog, psychiater of arts dat doen. Coachen is een manier van begeleiden of communiceren die jou helpt je werk nog veel beter te doen dan je het nu al doet.

Moet je dan een professionele coach worden? Dat kan, het is een prachtig beroep, maar het hoéft niet. Jouw coachvaardigheden brengen je overal en altijd verder. Zowel professioneel als privé.

In dit blog geef ik je de 5 stappen om een echte, goede coach te worden, in je huidige beroep of als nieuwe loopbaankeuze. Liever kijken dan lezen, bekijk dan de video.

Coachen is een vak

Je durft het bijna niet meer te zeggen op een verjaardag: ‘ik ben coach’. Omdat iedereen zich zomaar coach kan noemen zijn er kritische reacties. Terecht, want coachen is echt een vak en als je er zomaar aan begint kan het zijn dat je jouw verhaal in de ander herkent en vanuit je zelf advies gaat geven. Dan zit je alweer in de tegenoverdracht. Coachen vraagt meer dan ‘mensen komen naar me toe, ik kan zo goed luisteren en mijn vriendinnen zijn blij met mijn adviezen.’

Coach worden, hoe pak je dat aan?

Volg een erkende coachopleiding, oefen lekker veel, reflecteer daarop samen met je supervisor, en ontdek hoe je het vak van coach onder de knie krijgt. Door ervaring word je beter en je krijgt er plezier in. Wil je buiten coachen, en de voordelen van de natuur meenemen in je coaching? Word dan wandelcoach.

Stap 1:⁠ Volg een erkende coachopleiding

Ten eerste: zonder opleiding kan het niet. Om het coach vak goed te leren, geen missers te maken en om te zorgen dat je ook echt erkend wordt als coach is een goede opleiding van belang. Je leert hoe je de ander begeleidt naar het resultaat waar ze zelf naar verlangen. Je leert daarin ook jezelf kennen.

Coachees en werkgevers kiezen graag voor zekerheid. Een certificaat van bijvoorbeeld NOBCO maakt dat iedereen weet dat ze te maken hebben met een professionele coach. Dat geeft vertrouwen. Bij de Wandelcoach Opleiding leer je alle nodige coachvaardigheden, buiten in de natuur, en je haalt er ook die begeerde certificering mee zodat je aan de slag kunt als erkende, zelfstandige, professionele coach.

Stap 2:⁠ ⁠Oefenen, reflecteren, feedback

Natuurlijk moet je veel oefenen. Oefenen is onmisbaar. Niet met je buurvrouw of je moeder, maar met echte oefencoachees die je niet of nauwelijks kent. Mensen die echt een kwestie hebben waar ze mee rondlopen. Lees hier met welke vraagstukken je als coach i.o. wel of niet aan de slag kunt.

Stap 3: Coachvaardigheden zijn er voor iedereen

Coachvaardigheden komen altijd van pas. Als zelfstandig coach, maar ook als huisarts, docent, manager, psycholoog en ook als je kinderen opvoedt of in je relatie.

Als je coacht kom je los van diagnose-denken en laat je je coachee zelf nadenken. De ander zal ontdekken wat belangrijk is en zélf in actie komen. Jij bent verlost van adviezen. Die volgen ze toch niet op.

Stap 4: Specialiseer je

Wil je zelfstandig coach worden dan is het goed om een specialisme te kiezen zoals bijvoorbeeld loopbaancoach, rouw- en verliescoach, coach voor overwerkte moeders of gescheiden vaders, dan weten mensen waarvoor ze bij jou terecht kunnen.

Je kiest een specialisme omdat je daarmee opvalt in de zee van coaches, en je voegt ook iets toe: hoe wil jij coachen? Wat past er bij jou? Wat vind jij leuk? Ga je liever naar buiten? Je kunt dan kiezen voor wandelcoaching. Toen ik dit zelf ontdekte was het alsof er een licht aanging. Ik ben nog elke dag dankbaar dat ik buiten kan werken en mensen verder help in waar ze mee worstelen.

Wandelcoaching heeft wetenschappelijk aangetoonde extra positieve effecten voor je coachee en ook voor jou. Lees hier het onderzoek naar onze wandelcoach-methodiek dat Hoogleraar omgevingspsychologie Agnes van den Berg van de RUG deed.

Hier vind je meer over het onderzoek waarin Ien Thelen wandelcoaching met coaching binnenskamers vergelijkt.

Ook interessant, Daphne Meuwese promoveerde met: When in need, nature is there for you.

Stap 5: Coaching in de natuur! 

Wil jij ook leren coachen en daarbij geholpen worden door de natuurlijk en de buitenlucht? De Wandelcoach Opleiding is daarvoor een geweldige, inspirerende en NOBCO geaccrediteerde optie. Je leert heel goed coachen en daarbij de natuur zinvol in te zetten zonder dat het zweverig wordt. Je vindt alle informatie via de link. Je bent van harte welkom. En wil je weten hoe je een coachwandeling het beste begint? Kijk dan naar deze video.

Wat zegt onderzoek over een goede coach?

Onderzoek laat het klip en klaar zien: Werk doel- en actiegericht. Stel vragen waarmee je coachee verder komt. Dat klinkt logisch maar vaak werken we onze eigen vragenlijst af en dan mis je de kern. Volg dus je coachee, maar houd daarbij ook de regie. Zorg voor een goede relatie, wees betrouwbaar en werk methodisch.

In het boek ‘Zin en Onzin over coaching’ zetten onderzoeker Eefje Rondeel en coach Aveline Dijkman op een rij, wat er nodig is om een goede coach te worden.

• Wees empathisch, waarbij het je lukt om vanuit je coachee naar de situatie te kijken die hij inbrengt, in plaats van uit jezelf.
• Heb het vermogen om met tegenoverdracht om te gaan. Zodra je iets herkent van jezelf in het verhaal van je coachee laat de alarmbellen afgaan! Het leidt af en beneemt je openheid naar je coachee. Schakel weer over met open aandacht naar de ander.
• Stel goede vragen. Natuurlijk! Dat zijn niet de vragen waar je coachee het antwoord zelf al op weet. Vraag niet weer naar het verhaal dat je coachee al lang kent en waar jij nieuwsgierig naar bent. Nee, het gaat om je coachee. Stel vragen die de ander verder brengt.
• Wees dominant maar vriendelijk. Met dominant bedoelen ze dat je regie hebt. Als je coachee afdwaalt of verzandt onderbreek vriendelijk. Met de ervaring komt ook je zelfverzekerde uitstraling. Dat helpt in coaching.
• Zorg voor resultaten, wees in ieder geval gericht op goede resultaten voor je coachee. Dan moet je eerst weten wát de coachee wil bereiken. Zo heb je een doel in de coaching en een concrete aanpak.
• Wees in staat om goede werkalliantie op te bouwen. Je waardeert op competenties en geeft vertrouwen. Geloof in de ander.
• Volgt de ethische standaarden, ga vertrouwelijk om met alles was je coachee met je deelt. Deel er niets van zonder toestemming.
• Ken de methodieken en weet welke methodieken je toepast bij de vraag die speelt.

Wat zegt de NOBCO over coach worden? Welke competenties moet je bezitten?

De NOBCO vindt het van belang dat je als coach:

• Zelfinzicht hebt
• De coachee in staat stelt inzicht te verkrijgen en leren
• Gericht bent op zelfontwikkeling van je coachee
• Doel- en actiegericht bent
• De coachrelatie vormgeeft
• Modellen en technieken kent en ermee kan werken
• Een coachovereenkomst kan opstellen
• Evalueert

Waaraan herken jij een goede coach? Vertel het ons in de comments.

Wil je een professionele coach worden die de natuur betrekt bij zijn coaching? Dat kan!

Bekijk onze NOBCO erkende Post HBO Wandelcoach Opleiding.

Heb je vragen? Mail naar info@wandelcoach.nl .