Arjan vond een baan als wandelcoach: ‘Ik heb de leukste baan die er is’

Groninger Arjan Bunt gooide na 20 jaar bij dezelfde werkgever in de zorg het roer om. Hij volgde zijn hart en nam de stap om zich op te leiden tot wandelcoach. Vlak voor het eind van de Post-Hbo Opleiding tot RegisterWandelcoach vond hij een baan. Als wandelcoach. ‘Ik heb de leukste baan die er is!’ lacht hij.

Natuurbeheerder in de zorg

Arjan is een buitenmens. ‘Ik hou van de natuur en studeerde Natuurbeheer. Na mijn studie rolde ik in de zorg waar ik in verschillende functies werkte. De laatste jaren coachte ik teams en begeleidde individuele medewerkers in hun ontwikkeling.’ Na twintig jaar in de zorg kwam een moment dat het werk niet meer paste. Arjan besloot zijn hart te volgen. ‘Het leek me fantastisch om te kunnen werken als wandelcoach. De Wandelcoach Opleiding sprak me meteen aan en voelde goed, ik twijfelde geen seconde.’

In dienst als wandelcoach

Vanaf toen ging het razendsnel. Arjan volgde niet alleen de Post-Hbo Wandelcoach Opleiding, maar ook de Post-Hbo Opleiding tot Register Wandelcoach. Hij startte met het idee om zijn eigen wandelcoachpraktijk te starten. Het liep anders. ‘Tijdens mijn opleiding tipte Hilde mij iemand die in Noord-Groningen in dienst is als wandelcoach, zij had ook deze opleiding gevolgd. Om eens mee te praten ter inspiratie.’ Arjan had een positief gesprek, het klikte en ze deelden dezelfde ideeën. De timing bleek perfect: ‘Ze waren net op zoek naar uitbreiding van hun team.’ Arjan greep deze kans en werkt nu met veel plezier bij Personal Care For You.

Inzet van de natuur

In zijn werk begeleidt Arjan vaak mensen die zijn doorverwezen. Soms is dat een individu, soms een heel gezin. Zijn coachees zijn lang niet allemaal bekend met wandelcoaching. ‘Het start voor mij daarom met afstemmen op mijn coachee. Ik zet zelf graag de natuur in tijdens het wandelcoachen. Maar dat moet wel bij iemand passen. Het gaat erom dat het werkt voor de coachee. En het feit dat je buiten bent en samen wandelt, heeft sowieso al veel positieve effecten. Er is meer openheid, het is ontspannen en luchtig. Mensen kijken makkelijker naar zichzelf en staan meer open voor reflectie.’

Blijven leren

Veel coachees van Arjan kampen met angsten, trauma’s uit het verleden of hebben stress en burn-out klachten. De verdiepende trainingen Wandelcoaching bij Stress & Burn-out en Wandelcoaching naar Vitaliteit die Arjan volgde, gaven hem nog meer bagage als coach. ‘Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen; voldoende bewegen, gezond eten voldoende rust nemen en inbouwen. Vertragen helpt. Ik begeleidde laatst een coachee die een enorm hoog tempo had. Ze liep niet alleen hard, maar praatte ook heel snel. Ik stelde voor om te gaan zitten. Dat voelde heel raar en ongemakkelijk voor haar. Dat was ze niet gewend. Door bewust rustiger te gaan lopen, of zelfs even stil te staan, vertraag je ook vanbinnen. Letterlijk een pas op de plaats.’

Oefening is aanleiding tot gesprek

Arjan heeft een aantal oefeningen waar hij graag mee werkt, waaronder de Natuurtaart. ‘Of de Natuurpizza, zo noem ik hem vaak bij jongeren,’ lacht Arjan. Hij vertelt over het effect van de oefening bij een vrouw die hij coachte: ‘Ze kwam niet vooruit. Ze ervaarde veel onrust en had constant het gevoel dat ze nog iets miste, dat ze ‘iets groots moest doen’. Ik vroeg haar om verschillende onderdelen van haar leven te benoemen en daar een voorwerp uit de natuur bij te zoeken. Zo kwam ze tot de ontdekking dat haar onrust voortkwam uit haar werk. Ze wilde promotie maken. Via deze oefening kom je snel tot de kern, en je maakt het tastbaar en inzichtelijk. Nu wist ze wat haar te doen stond. De oefening is voor mij geen doel op zich. Het is een aanleiding tot een gesprek.’

Inspirerende intervisie

Tijdens de Wandelcoach Opleidingen werk je met intervisie groepjes. Zo leer je als coaches in opleiding van en met elkaar. De intervisiegroep van Arjan is er nog altijd. ‘We zien elkaar vier keer per jaar. Dan hebben we een hele dag samen om te oefenen, te sparren en om te delen waar we tegenaan lopen in ons werk. We spreken nog steeds af in Bunnik, op dezelfde locatie als van de opleiding. Het is een prachtige plek bij Amelisweerd, waar we heerlijk samen kunnen wandelen en oefenen. Het is voor mij vanuit Groningen bijna 3 uur rijden, maar dat heb ik er graag voor over.’

Seizoen van hoop en nieuwe kansen

Op de vraag hoe Arjan als coach is veranderd door de opleidingen stelt hij: ‘Ik had al veel ervaring met het begeleiden van mensen en teams. Zonder opleiding was ik ook een goede coach geworden. Ook zou ik de natuur gebruiken in mijn coaching, want dat is mijn achtergrond en passie. Alleen nu kan ik de natuur nóg meer en beter inzetten. Ik kijk anders naar de natuur; ik sta dichterbij en sta meer in contact.
Zo ervaar ik zelf de wisseling van de seizoenen nu veel intenser. We zitten nu in de lente; het seizoen van groei, hoop en nieuwe kansen.’ Over groei en nieuwe kansen gesproken: naast zijn werk als wandelcoach bij Personal Care for You heeft Arjan zijn eigen wandelcoachpraktijk. ‘Hier coach ik mensen die willen groeien of vastlopen en iets willen veranderen in hun leven – bijvoorbeeld binnen hun werk. Ik begeleid hen naar wat ze écht willen.’

• Heb je een coachvraag? Mail Arjan op . Hij loopt een individueel traject met je en betrekt natuur en landschap erbij voor jouw eigen pad van groei en ontwikkeling. Zijn voornaamste wandelgebieden zijn Vosbergen, Appelbergen en het Noordlaarderbos, op de grens van Groningen en Drenthe.
• Arjan Bunt werkt als wandelcoach voor Personal Care for You, dienstverlener op het gebied van coaching en persoonlijke ontwikkeling.
  Wil je meer info? Mail naar