[Video] Help, mijn coachee is zo stil

Meestal als je coacht heeft je coachee je veel te vertellen, over wat hem dwars zit, waar hij zich zorgen over maakt en hoe hij zich voelt. Maar soms is je coachee zo stil. Hij of zij geeft korte antwoorden en kijkt je dan weer aan. Zo van: nu jij weer…

Misschien denk jij wel: doe ik wel goed? Of: wat moet ik doen zodat de ander zijn gedachten, verlangens en gevoelens gaat delen?

Valkuil

De grootste valkuil is, en dat is heel menselijk, dat jij de stilte gaat volpraten. Ik zie het gebeuren bij wandelcoaches en als ik niet oplet doe ik het zelf ook. En dat moet je voorkomen want daar heeft niemand wat aan. In deze video vertel ik wat je kunt doen bij je stille coachee.

Wat kun je doen bij stille coachees?

Sommige mensen zijn gewoon niet zulke praters, of moeten wennen aan je.

Om te beginnen: Het ongemak dat er bij jou als coach is, laat dat er zijn. Ontspan in jouw ongemak en laat de stilte er zijn. Ga in ieder geval niet jouw ongemak met je coachee bespreken. Dan krijgt je coachee jouw probleem er nog bij! Dat hoort thuis in jouw supervisie.

Jouw ongemak

Wat doe je met je ongemak? Probeer er niet te veel over na te denken of er een verklaring voor te vinden. Neem de korte route: merk op waar je het ongemak voelt in je lichaam. Zit het in je maag? In je kaken? Je schouders? Al wandelend adem je er als het ware naar toe. Niet om het weg te krijgen, of om het daar te laten ontspannen, maar om het er helemaal te laten zijn precies zoals het is. Je zal merken hoe stevig jij je voelt als je je ongemak ‘draagt’ en hoe open je bent naar (het ongemak van) je coachee. Kom je er niet uit? Bespreek het in supervisie.

Geef je coachee de ruimte

Stel niet te veel vragen, maar wees gedoseerd met vragen stellen. Na een vraag laat je een stilte vallen. Buiten is een stilte niet zo stil.

Bijvoorbeeld, na een kort antwoord van je coachee en diens stilte:

• Vertel er nog eens iets meer over?
• Wat gebeurt er nu bij jou? Kun je daar iets over vertellen?
• Waar ben je met je gedachten?
• Kun je vertellen hoe je je erbij voelt?
• Wat zou helpend zijn voor jou nu?

Jij bent natuurlijk stil na zo’n vraag. Stilte is een van de mooiste dingen die er bestaat!

Ik wens je veel succes en ik ben heel benieuwd hoe jij een stille coachee ervaart? Wat doe jij? Vertel het ons in de comments.

Wil je weten hoe je een steengoede wandelcoach wordt? Kijk dan naar deze video over de Nabijheid van stilte. Ik ben een fan van stilte in deze roerige wereld. Je coachee knapt er van op. En jij ook.

Zin om de Post-HBO Wandelcoach Opleiding te volgen en een steengoede wandelcoach te worden?

Je verandert levens met wandelcoaching: Word een Professionele Wandelcoach! Onze Nobco erkende Post-HBO Wandelcoach Opleiding biedt je de kans om je te ontwikkelen tot een uitmuntende wandelcoach. De opleiding is niet alleen erg leuk, maar ook waardevol voor je carrière.

Waar en wanneer kun je starten met de Wandelcoach Opleiding?

• Oosterhout (Breda), 7 april 2026
• Bunnik, 7 mei 2026
• Bunnik, 18 september 2026
• Apeldoorn, 30 oktober 2026

Heb je zin om mee te doen, meld je hier aan.

Kijk op Post HBO Wandelcoach Opleiding voor meer informatie.
Heb je vragen? Mail naar info@wandelcoach.nl .

Je bent van harte welkom.

Waarom kiezen voor onze opleiding?

• Hoge kwaliteit: Onze opleiding is beoordeeld door de NOBCO als helder, compact, doelgericht en van hoge kwaliteit. Daar zijn we blij mee! De opleiding voldoet aan de hoge eisen van de Europese Mentoring en Coaching Council (EMCC). Je kunt je met een gerust hart en met veel plezier meedoen aan deze leuke coachopleiding.
• Praktijkgericht: Natuurlijk heeft alles een theoretische achtergrond maar we vertalen die naar de praktijk zodat je zelf alle coachvaardigheden en oefeningen zelf doorleeft. Alles wat je leert begrijp je door en door.
• Professionele erkenning: Je hebt de mogelijkheid tot de NOBCO/EMCC accreditatie (EIA-certificering), maar je kunt ook kiezen voor de reguliere variant, die lichter is.
• Flexibel en plezierig en veilig leerklimaat: De wetenschappelijk onderzochte methodiek ziet mensen in hun eigenheid, zo ga je jezelf en de ander ook zien. Dat ga je merken in de groep. Het is leuk en je voelt je gezien.

Heb je er vragen over? Mail info@wandelcoach.nl. Welkom!

Lees hier meer over de Wandelcoach Opleiding! Heb je vragen? Mail naar info@wandelcoach.nl of bel/app naar 06 170 66 750.

Aarzel niet, je bent welkom! Hilde Backus