Na het Vervolgtraject: Voor het eerst dacht ik, nu ben ik er écht goed in!’

Voor Maaike Cortjens was het verdiepende driedaagse Vervolgtraject Wandelcoach het keerpunt: Ze weet waar ze staat als wandelcoach en durfde na jaren van twijfel te starten met haar eigen wandelcoachpraktijk. De driedaagse gaf haar boeiende opleidingsdagen, tientallen wandelcoachoefeningen, oefencoachees en het praktijkexamen: met verve geslaagd!

Eerder, na de Wandelcoach Opleiding had ze er enorm veel zin in, maar toch vond ze de stap te spannend om echt als wandelcoach aan de slag te gaan. Ze koos toen voor een baan als praktijkondersteuner bij een huisarts, voortbouwend op haar achtergrond in psychologische zorg. Ze werkte één-op-één met mensen en deed waardevolle ervaring op met uiteenlopende problematiek, en zonder de eindverantwoordelijkheid van ondernemerschap.

Toch bleef haar hart trekken naar buiten, naar beweging en naar coachen in de natuur. Het idee van een eigen praktijk voelde spannend en ook aantrekkelijk.

De reis én het mailtje in haar inbox

Eind 2024 vertrok Maaike voor 3,5 maand op reis door Zuid-Amerika. Ze begon alleen in Peru, trok door de bergen, reisde verder naar Bolivia waar haar ouders haar kwamen opzoeken, en sloot af met Chili en Patagonië.

Tijdens de reis voelde ze duidelijk het verlangen om meer buiten te zijn en te leven. ‘Ik merkte dat ik op mijn werk niet op mijn plek zat. Ik wilde gewoon naar buiten!’ Dat besef wakkerde het vuurtje voor wandelcoaching opnieuw aan. Precies op dat moment viel er een mail in haar inbox over het driedaagse verdiepende Vervolgtraject, waarmee ze de NOBCO-accreditatie alsnog kon behalen. ‘Het was echt zo’n moment van: nu of nooit,’ zegt Maaike.

De verdieping: leren, oefenen, reflecteren

De geaccrediteerde Vervolgopleiding Wandelcoaching bestaat uit drie intense dagen. De eerste dag staat in het teken van opfrissen en verdiepen van wat ze al kende uit de Wandelcoach Opleiding. ‘Bestaande oefeningen werden opnieuw bekeken, maar met meer aandacht voor laagjes, intentie en eigen houding als coach. Je gaat weer even terug naar: hoe werkte dit ook alweer? Wat zit hier nog onder?’

Een belangrijk onderdeel vormen de vijftien oefencoachwandelingen met drie verschillende coachees, inclusief reflectie daarop. ‘Het is zo mooi om te merken dat een coachee stappen maakt of tot een inzicht komt. Bijvoorbeeld een vrouw die ik coachte die veel beter haar grenzen kon aangeven na het traject. Dat is heel bijzonder.’

Hier ben ik in mijn element

Elke coachwandeling evalueerde ze aan de hand van een handige tool. Ze leerde er veel van. Ze ontdekte bijvoorbeeld dat ze geneigd is om zinnen af te maken als mensen stilvallen. Maar de coachwandelingen, haar eigen reflecties én de reacties van haar coachees bevestigden haar vooral enorm als wandelcoach. ‘Dit past bij me, hier ben ik in mijn element.’

Ook de supervisie, intervisie en het contact met haar mede-wandelcoaches waren voor Maaike heel waardevol. ‘Iedereen zat op hetzelfde ambitieniveau: we wilden hier echt ons werk van maken. We wilden nóg beter worden. Dat werkte voor mij heel fijn en stimulerend.’

Eigen coachmodel

Hoe ga jij te werk als wandelcoach? Wat is jouw stijl? Welke methodes gebruik je? Met die vragen ga je tijdens de opleiding aan de slag, en zo ontwikkel je een uniek coachmodel. ‘Eigenlijk een creatief, persoonlijk raamwerk dat laat zien hoe jij werkt als wandelcoach. Mijn model B-L-O-E-I sluit aan bij de resultaatgerichte aanpak. Iedereen mocht hier echt zijn eigen vorm in vinden, dat vond ik heel inspirerend.’

Het examen: van spanning naar zekerheid

De opleiding wordt afgesloten met een praktijkexamen. ‘In het begin voelde ik spanning. Ik werd nerveus van het idee dat ik beoordeeld word. Maar de sfeer is geruststellend en gaandeweg kreeg ik vertrouwen.’ Na afloop voelde ze iets wat ze nooit eerder zo sterk had gevoeld: zekerheid. ‘Het examen was echt een soort eindkoers. Ze slaagde met vlag en wimpel. Voor het eerst dacht ik: ik weet nu echt dat ik het kan. Ik ben hier goed in!’

Ondernemen

Diploma op zak, maar toen begon het échte werk: ondernemen. Maaike hoopte dat de accreditatie meteen deuren zou openen. Bedrijven reageren zeker positief, maar het is niet dat ze meteen roepen dat ze opdrachten hebben. De opleiding biedt handvatten voor het beginnen met een praktijk en klantwerving, maar in de praktijk vraag dit volharding. Maaike overweegt nu verdere scholing in marketing of externe hulp.

Twijfel blijft – en dat mag

‘Als ik twijfel aan me zelf helpt het altijd om terug te gaan naar de basis van wandelcoaching: Naar buiten gaan, bewegen, zakken in mijn lichaam en voelen. Dus eigenlijk doe ik zelf de oefeningen die ik met mijn coachees doe’ stelt ze vast. ‘Morgenochtend ga ik weer het bos in’.

Waar ze nu staat

Vandaag staat Maaike op een stevig fundament: NOBCO-erkend, met een eigen coachmodel, ruime praktijkervaring en een duidelijke visie op haar vak. Ze combineert haar eigen praktijk met werk als praktijkondersteuner en zoekt actief naar manieren om beide werelden te verbinden en haar netwerk te benutten. ‘Ik weet dat ik het kan en ik blijf letterlijk en figuurlijk in beweging.

Maaike Cortjens is Psycholoog en werkt als Beweegcoach, als POH-ggz én Wandelcoach. Ze heeft zeer ruimte ervaring in het begeleiden, je bent bij haar in goede handen.

Ze richt zich speciaal op ambitieuze vrouwen die alles draaiend houden, maar zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Stress, angst en somberheid kunnen hierin een rol spelen. Maaike neemt je mee naar buiten rond Amsterdam en ’t Gooi. Je gaat je weer mens voelen! Kijk op meemetmaaike.nl.

Ben jij ook afgestudeerd wandelcoach, maar voel je dat er méér in zit?

Wil je steviger staan in je rol, je eigen coachmodel ontwikkelen én toewerken naar een erkend diploma? Het Vervolgtraject NOBCO Practitionerdiploma (EQA) en (NOBCO-erkend) coach helpt je om die stap wél te zetten. Met verdieping, oefencoachees, supervisie en een praktijkexamen bouw je aan vakmanschap én vertrouwen — zodat je, net als Maaike, kunt zeggen: “Nu weet ik écht dat ik het kan.”

Waar en Wanneer?

• 10 april, 29 mei en 26 juni 2026, Praktijktoets 23 of 25 september, Bunnik

Kijk voor meer informatie en aanmelden op Vervolgtraject NOBCO Practitionerdiploma (EQA) en NOBCO-erkend coach EIA).
Heb je vragen? Mail naar info@wandelcoach.nl .

Je bent van harte welkom!