Voor wie?

Heb je het gevoel dat je vastloopt? Je uitgeblust en uitgeput voelt? Dat je niet in beweging kunt komen en op de automatische piloot verder gaat? Wel ideeën en plannen hebben, maar niet de energie kunnen opbrengen om hier wat mee te doen. Herken je dat?

Net als bij jou, komt dit bij veel mensen voor. Je wilt meer tijd voor jezelf, rust, balans en ontspanning vinden. Je wilt weer de energie en plezier voelen bij de dingen die je doet.

Hoe los ik mijn probleem op?

Door letterlijk in beweging te komen, komt er ook beweging in eigen bewustwording.
Kleine haalbare stappen die concreet gemaakt worden om een voor jou gewenste situatie te verkrijgen.

Wat is het resultaat?

Door je mee te nemen de natuur in, kom je weer dichter bij je eigen natuur.
Je krijgt meer zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en krijgt weer zin om dingen te ondernemen.
Wandelcoaching zet je in beweging. Je ontdekt nieuwe keuzemogelijkheden. Keuzes die bij jouw waarden passen. Dat geeft weer energie en plezier in de dingen die je doet.

Waarom wandelen?

Een natuurlijke omgeving heeft een positieve invloed op mensen. Natuur is altijd in beweging en maakt ook beweging in ons los. De natuur helpt je om helderder te denken, te ontspannen en nieuwe energie op te doen.
Bewegen in de natuur heeft een positieve invloed op onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid.

Wie ben ik?

Naast wandelcoaching begeleid ik ook groepsactiviteiten. Mijn werkplek is de Sallandse Heuvelrug en Reggevallei. Voor mij voelt dat als mijn 2de huis.

Neem gerust een kijkje op mijn website om meer over mij en mijn werkwijze te weten te komen.