Voor wie?

De coaching is bedoeld voor collega’s in het onderwijs (of onderwijs-gerelateerd werk) die zichzelf af en toe herkennen in de volgende vragen of opmerkingen:

• Soms heb ik het gevoel dat ik mijn werk niet goed genoeg doe.
• Soms lig ik wakker als ik de volgende dag voor de klas moet.
• Ik kan erg opzien tegen een gesprek met ouders.
• Hoe kan ik leerlingen de tijd en aandacht geven die ze verdienen?
• Hoe kan ik mijn lessen beter voorbereiden? Ik heb er zo vaak geen tijd voor.
• Ik voel me soms gestrest, er zijn zoveel dingen die moeten.
• Soms vraag ik me af of ik toch een ander beroep had moeten kiezen.

Wat kan ik voor je betekenen?

• We gaan naar buiten om dat het mijn ervaring is dat je al wandelend de beste gesprekken kunt voeren.
• We doen oefeningen waarbij we ons laten inspireren door de natuur.
• Er ontstaat ruimte om alles waar je tegenaan loopt, rustig op een rij te zetten.
• We gaan samen op zoek naar mogelijke oorzaken van de werkdruk.
• Als we de oorzaken hebben achterhaald, denken we na over mogelijke oplossingen.

Welk resultaat kun je verwachten?

• Je gaat ontspannen door te wandelen en buiten te zijn.
• Je kunt je hoofd leegmaken en alle drukte van werk en privé achter je laten, zodat er ruimte komt om te denken in oplossingen.
• Je leert te herkennen wat je stress oplevert, zodat je het meer van tevoren ziet aankomen en je goede keuzes kunt maken om het te voorkomen.
• Je leert op een andere manier om te gaan met stress, zodat je de balans kunt hervinden tussen werk en privé.
• Je zult meer rust ervaren en meer plezier krijgen in de dingen die je doet.