Verlies, verdriet, angst, onrust, boosheid, eenzaam, moe, teleurgesteld, te druk, het even niet meer weten, heen en weer geslingerd worden tussen gevoel en verstand, verantwoordelijkheden, plichten, familiekwesties, vriendschappen, grote en kleine levensvragen.

We krijgen er allemaal in ons leven mee te maken.
Hoe we hier mee omgaan, bepaalt de kwaliteit van ons leven.

Wil jij meer innerlijke rust ervaren, uit het leven halen wat voor jou goed is of eens praten over een specifiek probleem in je leven of je levensverhaal delen?

KOM MET ME WANDELEN!
Een betere emotionele gezondheid begint stap voor stap.

Met wie ga je op pad?

Mijn naam is Jacqueline Vingerling, 61 jaar jong. Begonnen als verpleegkundige, maatschappelijk werkster, jarenlang onderneemster geweest, moeder van 2 hoogbegaafde kinderen: ik kan je als wandelcoach, therapeut ondersteunen, laten ontdekken waar jouw behoeften en talenten liggen en je leren hoe je te midden van alle onrust jezelf kunt blijven.

Wil je jezelf accepteren gewoon zoals je bent?

Dan zijn er redenen genoeg waarom je voor mijn wandelcoaching/therapie kiest.
Wandelen brengt beweging in jezelf, je bent lekker buiten. Het kan letterlijk ademruimte geven, als je een grote levensverandering doormaakt, je moe of verdrietig van jezelf wordt, je alleen voelt of een verlies hebt geleden.
Als je wandelt, kom je makkelijker ‘los” van moeilijke problemen. Het stimuleert creatieve, diepere manieren van denken.
Je lichaam ontspant en je geest wordt afgeleid. Nieuwe inzichten kunnen ontstaan en oude patronen kunnen verschuiven.

Wat houdt je tegen?

Herken je dit? Weerstand in de vorm van je terugtrekken, alleen willen zijn, tot weinig initiatief komen of juist met van alles en nog wat bezig zijn. Veel en hard werken, nooit thuis willen zijn, altijd onderweg zijn of juist jezelf opsluiten in huis, niets of niemand toelaten. Klagen om te klagen? Of juist je mond houden en alles inslikken? Je wilt zo graag anders zijn, maar weet niet goed hoe.

Durf jij jezelf deze kans te geven?

Wandelen is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook voor je geestelijke gezondheid. Kom weer op adem en gun jezelf een strippenkaart voor 3, 6, 9 of meer inzichtsvolle wandelingen.

Deze wandelingen zijn er op gericht om jou tot bloei te laten komen op de manier die goed voelt en is voor jou. Samen kijken we naar wat voor jou groeizaam is. Leer je weg te snoeien wat niet van jou is, jezelf de juiste voeding te geven, ontdek je welke eigenheid je bezit en word je weer ondernemer van je eigen leven.

Keer je eigen pad niet de rug toe, maar loop je eigen pad. Stap voor stap.
IK LOOP GRAAG NAAST JE MEE.