Vind jouw wandelcoach…

Trudie Enthoven

Trudie Enthoven Rouw en Verliesbegeleiding | Alphen aan den Rijn

(Natuur)Coach bij Rouw | Verlies van gezondheid-werk-toekomstperspectief | Stress & Burn-out |

“Van stress en angst naar rust en vertrouwen”

Rouw- en verlieservaringen worden vaak geassocieerd met een overlijden. In mijn praktijk begeleid ik ook mensen tegen die een andersoortig verlies hebben geleden. Zij hebben te kampen met ziekte of een onverwerkt verdriet uit het verleden. Soms hebben zij geen werk meer of zijn zij in een levensfase beland die onwennig of soms onveilig voelt. De oorzaak kan heel verschillend zijn, maar de impact is groot.
Om zo’n moeilijke periode door te komen, zetten mensen hun overlevingsmechanisme in. Dat is voor een tijdje prima, maar op een gegeven moment kan het ook tegen je gaan werken.

Hoofd en hart zijn dan uit balans:

  • Ik heb het gevoel mezelf kwijt te zijn
  • Niet meer kunnen ontspannen
  • Slecht slapen
  • Vol hoofd en een “kort lontje”
  • Emotionele achtbaan
  • Het verdriet moet nu maar eens over zijn

NATUURCOACHING

Natuurcoaching heeft een preventieve werking bij stress en burn-out!
Het is inmiddels onderzocht en bewezen, de natuur heeft een positieve invloed op lichaam en geest!
Ik bied begeleiding bij wandelingen die effectief zijn voor stressvermindering. Je krijgt meer energie, veerkracht en ruimte voor ontwikkeling

Heb je last van onrust en/of stress en wil je rust en ruimte in hoofd en lijf?

Ik wil je graag op weg helpen. Je kan contact opnemen voor een vrijblijvende kennismakingsgesprek, hier zijn geen kosten aan verbonden. Ik informeer je dan graag hoe het begeleidingstraject eruit ziet.
Een traject waarna je vanuit rust en vertrouwen verder kan gaan ontwikkelen.

Bezoek voor meer informatie de website van Trudie
De hier getoonde wandelcoach heeft een of meerdere opleidingen bij Het Coach Bureau gevolgd maar werkt volledig zelfstandig vanuit zijn of haar eigen bedrijf of coachingpraktijk. Deze wandelcoach is, tenzij anders vermeld, dan ook niet als coach aan ons bureau verbonden.

Trudie Enthoven
Alphen aan den Rijn

Uranusstraat 14 F
2402 AG Alphen aan den Rijn

Wandelcoach Opleiding

Gecertificeerd Wandelcoach
Deze wandelcoach heeft met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau afgerond.