Hoe zou het voor je zijn als jij…

• Meer rust in je hoofd en lijf hebt
• Je meer ontspannen en energieker voelt
• Minder piekert over van alles en nog wat
• Beter slaapt
• Je weer in balans voelt
• Weer stappen en keuzes voor jezelf durft te maken
• Meer voldoening en plezier in je leven ervaart

Zou jij dat willen?

Dan is mijn wandelcoachtraject iets voor jou!

Ik help jou graag!

Weet je: je bent niet de enige hoor. En het is echt oké om om hulp te vragen. Soms heb je gewoon even een steuntje in de rug nodig.

In mijn Wandelcoachprogramma gaan we letterlijk en figuurlijk samen op pad en help ik jou om je bewust te worden van jouw situatie. Ik begeleid en inspireer jou om jouw eigen antwoorden te vinden en de oplossingen die bij jou passen.

Zodat jij de juiste keuzes maakt om weer rust te vinden in je hoofd èn je lijf.

Hoe gaan we dat doen?

• Samen gaan we aan de slag met jouw persoonlijke situatie, uitdagingen en vragen.
• De coachwandelingen zijn resultaatgericht. Door te wandelen kom je in beweging, zowel fysiek als mentaal. Je leert om met andere ogen naar je eigen situatie te kijken, waardoor je nieuwe inzichten krijgt hoe je ermee om kunt gaan.
• Bij wandelcoaching maken we gebruik van de natuur. De natuur werkt relativerend en heeft een helende werking op jou als mens. In de natuur ervaar je meer ontspanning, rust en vertrouwen.
• Tijdens de wandelingen maak ik soms gebruik van eenvoudige sjamanistische rituelen. Het sjamanisme gebruikt oeroude technieken voor het helen van geest en lichaam.
• Natuur en sjamanisme zijn nauw met elkaar verbonden en zorgen voor een innerlijke rust die je bewustzijn vergroot.

Het resultaat voor jou

• Door de wandelcoaching in de natuur ga je beter voelen. En leer je weer om jouw eigen emoties en behoeftes te herkennen.
• Hierdoor krijg je meer inzicht in jouw sterke punten en wat je precies wilt.
• Je ontdekt weer waar jij blij van wordt.
• Zo krijg je meer grip op je leven en meer vertrouwen in de toekomst.

Wat klanten over mij zeggen (ik heb het echt niet zelf bedacht…)

“Een aards, aandachtig, geduldig, rustig, nuchter en kundig persoon.”

“Een observator in een adviserende en duidende rol zonder richting aan te geven. Iemand zelf laten oordelen, wikken en wegen en dan een ondersteunende keuze laten maken.”

“Mooie opbouw van de oefeningen. Je straalt heel veel innerlijke rust en voldoening uit.”

“Weer even op een hele andere manier naar jezelf kijken. Je bent een heel warm en prettig persoon, straalt rust en betrokkenheid uit, hebt echt kennis van zaken.”

Kennismakingswandeling

Ik bied je een gratis kennismakingswandeling aan. Op die manier kun je alvast ervaren of het iets voor je is en of het klikt tussen ons (ook belangrijk!). Een kennismakingswandeling is geheel vrijblijvend.

Als je daar de voorkeur aan geeft kunnen we de kennismaking ook telefonisch doen of met Zoom.

Maak gerust een afspraak met mij!